Eine Woche voller Wonne!
Wann hast du dir das letzte Mal ein paar Tage ganz allein für dich gegönnt?
Genieße deinen Yoga Urlaub in einem ganz exklusiven und intimen Rahmen – max. 6 – 8 Yogis pro Retreat
Du tauchst ein ins süße Nichts-Tun an einem paradiesischen Ort! Du machst so viel oder so wenig du willst. Was immer sich für dich richtig anfühlt, ist genau richtig. Denn DU bist genau richtig so wie du bist!
Schnapp dir deine beste Freundin, deine Schwester, Mama oder komm auch allein – in der Casa Wonne triffst du sicher auf Gleichgesinnte!
Du denkst das ist nur was für Frauen? Aber ganz und gar nicht!
Liebe Männer, ihr seid mehr als willkommen, mit oder ohne der Partnerin. 😉
Deinen Yoga-Urlaub genießt du in einem ganz exklusiven und intimen Rahmen – bedeutet nur 6 Yogis und die Frau Wonne. Das heißt natürlich auch, dass du mit 5 deiner Freunde anreisen könntest und dir so quasi dein ganz privates Retreat buchst.
Wenn du mal Zeit nur für dich ganz alleine brauchst, spazierst du einfach durch unseren 5 Hektar großen Garten. Seele ungestört baumeln lassen funktioniert ganz wunderbar: in der Wiese, in unserem himmlischen Outdoor-Bed oder beim Casa Wonne Katzen streicheln.
Das erwartet Dich:
- Magische Yogastunden & Meditationen
- eine private, alleinstehende Finca mit Pool mitten im Grünen
- Ausflüge zu atemberaubenden Stränden und Höhlen
- himmlisch-köstliches Soulfood
- eine fette Ladung Self-Care
Leistungen
In deinem Wonne Retreat Paket enthalten
Alle Yoga Stunden
tgl. jeweils morgens & abends inkl. Meditationen, Atemübungen (Pranayama), Fantasiereise, Body-Scan, Tipps für deine individuelle Yogapraxis
Alle Yoga Props
Matten, Blöcke, Bolster für deine Retreat-Woche
Vegetarisch, vegane Halbpension
buntes Frühstück, Nachmittags-Smoothie bzw. veganer Aufstrich, 2-3 Gänge Dinner
Tee- und Obstbar
24 h leckerer WonneTea, gefiltertes Wasser und frisches Obst
Flughafen-transfer
Am Anreise- und Abreisetag zu 1-2 fixen Uhrzeiten
100% Wonne
Lachen, Tanzen, Gespräche, Ruhe, Rückzug, Entspannung, Entschleunigung, 100%-ige Unterstützung von Frau Wonne
Ausflüge an Ibizas magische Orte
2 Ausflüge ( Höhlenyoga und Abschluss-Abend im Beach-Restaurant oder in der Altstadt von Eivissa) Änderungen vorbehalten
Beispiel Tag
- 08:40 Uhr - geführte Meditation
- 09:00 Uhr - Morgen Yoga
- 10:30 Uhr - Frühstück
-
Nachmittag zur freien Verfügung
bzw. Ausflug - 15:00 Uhr - Snack (Smoothies, veganer Aufstrich,...)
- 18:00 Uhr - Abendyoga
- 20:00 Uhr - Dinner
Mach dir deine MeTime auf jeden Fall so wie du willst!
- Du bist die Erste auf der Matte und deswegen bei allen Yoga-Einheiten mit voller Begeisterung dabei.
- Oder du verpasst mal eine Klasse, liegst stattdessen im Gras herum und schaust den Wolken beim Tanzen zu.
- Du kommst in einen völligen Zen-Zustand und hüpfst deswegen morgens regelrecht aus deinem Bett, in voller Vorfreude auf die Morgenmeditation.
- Oder du verschläfst den einen oder anderen Morgen.
- An deinen Nachmittagen zieht es dich auf Entdeckungstouren quer über die ganze Insel.
- Oder du chillst herrlich wonnig zuhause am Pool.
Nicht im Preis enthalten sind:
Hin- und Rückflug (bitte achte bei der Flugbuchung darauf, dass du am ersten Retreat Tag vor 17 Uhr ankommst.
Dinner auswärts am Abschlussabend
Zusätzliches Verwöhn-Programm (Massage, Reiki, Mani-/Pediküre)
Unsere Retreat Termine 2024
- 18. – 23. Mai 2024 Pfingsten
- 25. – 30. Mai 2024 Fronleichnam
Zahle das komplette Retreat bis zum 5. Dezember und erhalte 100 € Rabatt (Betrag wird bei Rechnung abgezogen)
Galerie
Wirf einen Blick in die Casa Wonne
FAQs
Hatha Yoga
Prana Vinyasa Flow
Yin Yoga
Zum Start in den Tag werden die Klassen meist dynamisch-aktiv gestaltet (Prana Flow). Am Abend fließen wir dann etwas entspannter (Hatha Flow bzw. Yin/Yang Yoga) oder geben uns überhaupt dem vollkommenen Loslassen (YinYoga/Yoga Nidra) hin.
Meist richte ich mich da aber sowieso sehr nach der individuellen Gruppe.
Eine Beschreibung meiner Yogastile findest du hier.
Da es beim Yoga und speziell im Retreat nicht nur um den körperlichen Aspekt geht, kannst du locker mit ganz wenig Yoga Erfahrung auch teilnehmen. Gut wäre, wenn du zumindest schon ein paar Grundstellungen (Hund, Kobra…) kennst.
Solltest du wirklich absolute Anfängerin sein, dann übst du davor einfach 1-2-mal mit einem meiner Videos. Am besten die Schritt-für-Schritt Anleitung des Sonnengrußes, da hast du schon die wichtigen Basic Stellungen enthalten.
Es wird 2 von uns organisierte Ausflüge geben. (Höhlenyoga und Abschlussabend im Beachrestaurant oder in der Altstadt von Eivissa) Wenn du allerdings jeden Nachmittag die Insel entdecken willst, empfehlen wir dir ein eigenes Auto zu mieten.
Bei Anmeldung wird eine Anzahlung in Höhe von 50% des Retreat Preises fällig. Für den restlichen Betrag erhältst du eine Rechnung, diese ist 14 Tage vor Retreatbeginn zu überweisen.
Solltest du aufgrund von Einreisebeschränkungen nicht nach Ibiza einreisen können, erhältst du jederzeit dein Geld zurück. Solltest du mehr Infos brauchen, dann schreib uns einfach an retreat@wonnewelt.com
Die Sicherheit unserer Gäste ist uns besonders wichtig, deswegen halten wir uns genau an die Vorschriften der örtlichen Gesundheitsbehörden. Dazu ergreifen wir zusätzlich Sicherheits- und Hygienemaßnahmen:
- Desinfektion der Unterkunft vor und nach dem Retreat
- Desinfektionsmittel stehen für alle TeilnehmerInnen zur Verfügung
- FFP2 Masken stehen für alle TeilnehmerInnen zur Verfügung
- Alle Trainerinnen und MitarbeiterInnen am Retreat werden auf Covid19 getestet.
