Online Wonneyoga
Beeinflusst durch 3 verschieden Yogastile bewegen wir unsere Körper mal ganz sanft, mal aktiver. Meist ist es ein Mix aus Hatha und Prana Flow. Der Fokus auf der Atmung und eine ausgiebige Endentspannung sind aber auf jeden Fall in jeder Wonneyoga-Stunde inklusive
Das erwünschte Ergebnis: WONNE oder übersetzt, höchste Glückseligkeit! Cause Yoga is so much more than a pretty insta pic!
Allgemeine Infos
- Wir treffen uns auf Zoom – bitte vorab installieren: https://zoom.us/download
- 10 Minuten vor Beginn erhältst du den Link zum Online-Yoga per mail.
- Bitte melde dich ein paar Minuten vor Beginn an – wir starten pünktlich.
- Bei technischen Problemen einfach hier melden: 0650/2030531
- Magst du gerne mit Musik Yoga machen? Dafür habe ich dir eine Playlist zusammengestellt.
Kurze Yogapraxis für zu Hause
Entspanntes, sanftes Aufwecken und Mobilisieren deines Körpers. In der Abschluss-Entspannung holst du dir den Energie-Boost für deinen Tag.
Zufriedene Wonneyogis
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Jahre Yoga Praxis
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verschiedene Yogastile
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